10 Ramuan Herbal Untuk Batuk Kering dan Berdahak Tanpa Efek Samping, Mudah Dibuat di Rumah
Ilustrasi batuk-Freepik/ benzoix-
Cukup rebus belimbing wuluh bersama gula batu hingga mendidih, lalu minum airnya. Bisa juga diperas dan dicampur sedikit madu agar tidak terlalu asam.
10. Daun Thyme
Daun thyme sering dipakai dalam pengobatan tradisional Eropa untuk gangguan pernapasan. Kandungannya dapat membantu mengendurkan otot saluran pernapasan dan mempermudah pengeluaran dahak.
Cara konsumsinya, seduh daun thyme kering sebagai teh herbal, tambahkan madu atau lemon untuk rasa lebih segar.
BACA JUGA:Patut Dicoba! Resep Jus Herbal Ala dr Zaidul Akbar, Salah Satunya Mampu Tingkatkan Produksi Kolagen
BACA JUGA:Kenali Manfaat Sirih Cina, Tanaman Herbal yang Kaya Antioksidan untuk Kesehatan dan Kecantikan
Obat herbal untuk batuk kering dan berdahak tidak hanya mudah didapat, tapi juga aman untuk dikonsumsi sehari-hari.
Mulai dari jahe, madu, kunyit, hingga daun thyme, semuanya punya manfaat luar biasa untuk kesehatan pernapasan.
Namun, ingat ya, jika batuk berlangsung lebih dari dua minggu atau disertai gejala serius seperti sesak napas dan demam tinggi, segera periksa ke dokter.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
