7 Vitamin untuk Nyeri Otot dan Sendi yang Bisa Dibeli di Apotek, Nomor 5 Favorit Banyak Orang!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Nyeri otot dan sendi bisa menyerang siapa saja, kapan saja. Entah karena aktivitas fisik yang berlebihan, kurangnya istirahat, hingga kondisi seperti osteoarthritis.

Biasanya, kita mengandalkan pijat, balsem, atau bahkan obat antinyeri untuk mengatasi keluhan ini.

Tapi tahukah kamu kalau ada juga suplemen dan vitamin yang bisa bantu meredakan nyeri sekaligus menjaga kesehatan sendi dari dalam?

Beberapa di antaranya mengandung zat antiinflamasi, pelumas alami, hingga nutrisi penting yang dibutuhkan jaringan otot dan tulang rawan.

Buat kamu yang ingin tetap aktif tanpa diganggu nyeri sendi atau pegal otot, berikut ini 7 rekomendasi vitamin dan suplemen yang layak kamu coba.

BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Kenali Tanda-tanda Tubuh Menderita Asam Urat, Salah Satunya Nyeri Sendi

BACA JUGA:10 Tanda Tubuh Anda Kekurangan Vitamin C: Mudah Lelah hingga Kerap Nyeri Sendi

1. Wellness Omega Rx-3 

Kalau kamu mencari suplemen yang multifungsi, Wellness Omega Rx-3 bisa jadi pilihan.

Mengandung omega-3 (DHA, EPA, ALA), produk ini dikenal baik untuk mengurangi peradangan di sendi dan juga mendukung kesehatan jantung, otak, hingga penglihatan.

Selain bantu redakan nyeri, kandungan omega-3 juga terbukti bisa melindungi jaringan sendi agar tetap lentur dan tidak cepat aus. Cocok banget buat kamu yang ingin tetap bugar secara menyeluruh.

2. Viostin 30 Kaplet 

Viostin hadir sebagai suplemen yang sudah dikenal luas untuk membantu meredakan nyeri sendi akibat peradangan.

Diformulasikan dengan glucosamine dan chondroitin, Viostin juga dilengkapi vitamin C, magnesium, dan zinc untuk mendukung fleksibilitas sendi dan menjaga tulang rawan tetap sehat.

Direkomendasikan untuk dikonsumsi rutin 2–3 kaplet per hari. Tapi buat kamu yang punya alergi kerang, kolesterol tinggi, atau sedang konsumsi obat tertentu, sebaiknya konsultasi dulu ke dokter sebelum pakai ya.

3. Glucosamine MPL

Glucosamine MPL mengandung 500 mg glucosamine HCL yang berasal dari cangkang udang. Fungsinya? Untuk membantu memperbaiki tulang rawan, melumasi sendi, dan meringankan gejala osteoarthritis yang sering muncul di usia produktif maupun lansia.

Sumber: