8 Cara Alami Atasi Mata Bengkak Setelah Menangis, Cepat dan Efektif!

Teh celup, terutama chamomile atau teh hijau, punya kandungan antioksidan dan anti-inflamasi yang bantu meredakan pembengkakan.

Caranya mudah, rendam kantung teh dalam air hangat, diamkan di kulkas beberapa menit, lalu tempelkan ke kelopak mata selama 10 menit.

5. Pijat Lembut dengan Ujung Jari

Kadang, pijatan ringan di sekitar mata bisa sangat membantu melancarkan sirkulasi.

Coba celupkan jari ke air dingin sebentar, lalu pijat lembut mulai dari pangkal hidung ke arah pelipis dengan gerakan memutar. Gunakan jari tengah atau manis, karena tekanannya cenderung lebih ringan.

6. Coba Kompres dengan Witch Hazel

Punya witch hazel di rumah? Produk ini biasanya dipakai untuk perawatan kulit, tapi ternyata juga bisa bantu mengatasi mata bengkak.

BACA JUGA:9 Manfaat Bernyanyi Bagi Kesehatan Mental, Salah Satunya Atasi Kecemasan dan Depresi

BACA JUGA:Introspeksi Diri! Ini Penyebab Kamu Sering Diabaikan Saat Alami Kesedihan, Jangan Salahkan Lingkungan

Rendam kapas dalam witch hazel yang sudah didinginkan, lalu kompres ke area mata selama beberapa menit. Tapi hati-hati ya, jangan sampai cairannya masuk ke mata langsung.

7. Gunakan Eye Cream

Kalau kamu punya eye cream yang mengandung bahan seperti hyaluronic acid, retinol, atau vitamin C, sekarang saatnya dipakai.

Produk ini nggak cuma bantu mengatasi mata bengkak, tapi juga bisa menyamarkan lingkaran hitam dan menutrisi kulit halus di bawah mata.

8. Jaga Hidrasi dan Pola Makan Sehat

Mata bengkak nggak cuma soal apa yang kamu tempelkan di wajah, tapi juga soal apa yang masuk ke tubuh. Pastikan kamu cukup minum air putih, sekitar 8-10 gelas per hari.

Makan buah dan sayur yang tinggi air, seperti timun, semangka, atau selada juga sangat membantu. 

BACA JUGA:7 Tips Jadi Pendengar yang Baik untuk Jaga Keharmonisan Hubungan, Nomor 5 Paling Penting

BACA JUGA:5 Cara Menumbuhkan Self Love Tanpa Jadi Egois dan Tips Menerapkannya, Cintai Dirimu!

Hindari terlalu banyak konsumsi garam, kafein, atau alkohol, karena bisa memicu retensi cairan yang bikin mata makin bengkak.

Sumber: