7 Makanan yang Bantu Naikkan Trombosit Untuk Penderita DBD, Cepat Pulihkan Tubuh!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Demam berdarah dengue (DBD) seringkali membuat kita was-was, terutama karena turunnya kadar trombosit yang bisa membahayakan tubuh. trombosit sendiri berperan penting dalam proses pembekuan darah.

Jadi, menjaga jumlahnya tetap ideal sangatlah krusial saat menghadapi DBD. Selain perawatan medis, pola makan juga memainkan peran vital untuk membantu mempercepat proses peningkatan trombosit dan memperkuat sistem imun tubuh.

Nah, supaya kamu atau orang terdekat bisa pulih dengan cepat, berikut 7 makanan yang tidak hanya menyehatkan tapi juga punya manfaat khusus untuk membantu meningkatkan trombosit secara alami.

BACA JUGA:8 Tips Perawatan yang Tepat Bagi Pasien DBD: Respon Cepat Cegah Komplikasi Lebih Parah

BACA JUGA:3 Macam Obat DBD Baik Herbal maupun Paten, Bisa Dibeli di Apotek Terdekat dan Harga Sangat Terjangkau

1. Jambu Biji

Jambu biji adalah buah tropis yang sangat kaya akan vitamin C, bahkan lebih tinggi daripada jeruk. Vitamin C sangat penting untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan membantu produksi trombosit.

Kandungan antioksidan dalam jambu biji juga membantu melawan radikal bebas yang bisa memperlambat proses penyembuhan. Selain itu, serat dan nutrisi lain dalam jambu biji membantu menjaga pencernaan tetap sehat. 

2. Bayam

Bayam dikenal sebagai salah satu sumber zat besi terbaik yang dibutuhkan tubuh untuk membuat hemoglobin dan trombosit. Zat besi berperan besar dalam pembentukan sel darah merah dan trombosit baru.

Selain zat besi, bayam juga mengandung vitamin K yang berfungsi dalam proses pembekuan darah, serta asam folat yang mendukung produksi sel darah sehat.

Jika dikonsumsi secara rutin, bayam membantu meningkatkan jumlah trombosit sekaligus memperbaiki stamina yang menurun akibat DBD. 

3. Wortel

Wortel kaya akan vitamin A dalam bentuk beta-karoten yang tidak hanya baik untuk kesehatan mata, tapi juga berperan dalam memperkuat sistem imun dan mempercepat proses penyembuhan luka.

BACA JUGA:Terungkap Penyebab Melonjaknya Kasus DBD di Indonesia, Ternyata Pengaruh El Nino

BACA JUGA:Cegah DBD, Masyarakat Perlu Perhatikan 4 Faktor Berikut Ini

Vitamin A membantu tubuh melawan infeksi dan mendukung regenerasi sel, termasuk sel trombosit. Selain itu, wortel mengandung antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas penyebab kerusakan sel.

Sumber: