7 Kombinasi Makanan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Bersama Teh, Nomor 5 Favorit Warga!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Sudah bukan rahasia lagi, teh menjadi salah satu minuman yang sangat digemari oleh banyak orang di seluruh dunia.

Selain rasanya yang menyegarkan, teh juga dikenal dengan berbagai manfaat kesehatan yang terkandung di dalamnya.

Bahkan, dunia mengakui pentingnya teh dengan menetapkan 21 Mei sebagai Hari Teh Internasional. Namun, tahukah kamu bahwa tidak semua makanan bisa dikonsumsi bersamaan dengan teh?

Beberapa kombinasi justru bisa merusak manfaat teh dan menyebabkan ketidaknyamanan pencernaan. Penasaran apa saja makanan yang sebaiknya tidak kamu konsumsi bersamaan dengan teh? Simak penjelasan berikut!

1. Susu

Mencampur teh dengan susu memang menjadi kebiasaan banyak orang, terutama bagi pecinta teh tarik atau teh susu. Namun, perpaduan ini sebaiknya dihindari.

BACA JUGA:7 Parfum Lokal dengan Aroma Super Unik, Ada Wangi Es Teh Sampai Kemenyan!

BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Teh Oolong: Salah Satunya dapat Meningkatkan Pembakaran Lemak

Mengapa? Ketika protein kasein dari susu bertemu dengan tanin dalam teh, hal ini bisa mengganggu pencernaan dan mengurangi penyerapan antioksidan yang ada dalam teh.

Jadi, meski terasa nikmat, kombinasi ini bisa membuat perut tidak nyaman dan manfaat teh pun jadi berkurang.

2. Biskuit Manis

Saat santai, banyak yang memilih menyantap teh hangat dengan biskuit manis. Meskipun tampak menggoda, kombinasi ini sebaiknya tidak sering dilakukan.

Kandungan gula yang tinggi dalam biskuit dapat meningkatkan gula darah secara cepat, sementara teh seharusnya berfungsi untuk meningkatkan metabolisme tubuh.

Gula dalam biskuit justru bisa mengurangi manfaat teh, dan itu tentu sangat disayangkan.

3. Lemon

Siapa yang tidak suka segelas teh lemon dingin di cuaca panas? Namun, ternyata, kombinasi teh dengan buah sitrus seperti lemon kurang disarankan.

Sifat asam dari lemon bisa berinteraksi dengan tanin dalam teh, yang justru membuat rasa teh jadi lebih pahit.

Sumber: