Wajib Tahu! Ini 7 Rekomendasi Vitamin yang Aman Dikonsumsi untuk Ibu Menyusui

Mengandung DHA serta ragam vitamin dan mineral lainnya, Blackmores Pregnancy & Breast-feeding Gold diklaim dapat mendukung kesehatan ibu menyusui serta perkembangan bayi selama 1.000 hari pertama kehidupannya.

Kandungan DHA pada merk vitamin untuk ibu menyusui ini diyakini dapat mendukung perkembangan otak bayi agar cerdas. Sementara kalsium membantu menjaga kesehatan tulang ibu menyusui serta pertumbuhan gigi si Kecil.

Kualitas ASI juga diklaim tetap terjaga selama mengonsumsi suplemen vitamin ini. Kisaran harga Rp 263.625 - Rp 277.500

Nature's Way Vitamin C 500 mg

Vitamin C ini sangat cocok dikonsumsi sebagai tablet harian vitamin C. Dengan kandungan ascorbic aci (vitamin C) 200 mg dan sodium ascorbate 340 mg (setara dengan Ascorbic acid/vitamin C 300 mg), kebutuhan vitamin C pun dapat dipenuhi.

Dengan tablet kunyah membuat Bunda yang mengonsumsinya lebih mudah. Harga dari produk ini Rp220 ribu.

Bundavin

Bundavin dapat diandalkan sebagai sumber nutrisi tambahan untuk ibu menyusui. Vitamin ibu menyusui ini dapat memperkuat daya tahan tubuh dan menambah energi Busui untuk beraktivitas dan merawat Si Kecil.

ASI yang dihasilkan Busui juga bisa lebih berkualitas. Alhasil, pertumbuhan Si Kecil pun makin optimal. Bundavin mengandung multivitamin yang terdiri dari vitamin A, B1, B2, B3, B6, B12, D, dan asam folat; serta aneka mineral, seperti zat besi, tembaga, dan kalsium.

Zat gizi ini sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu menyusui dan anaknya, serta mendukung pertumbuhan anak dan mencegah terjadinya stunting.

Bundavin diminum 1 kaplet per hari. Selain untuk masa menyusui, Bundavin juga baik untuk dikonsumsi selama kehamilan, terutama ketika ibu hamil sedang tidak nafsu makan atau sering mual dan muntah.

Tidak hanya itu, Bundavin juga dapat dikonsumsi saat menjalani program hamil.

BACA JUGA:

• Kenali Manfaat Olive Oil Guna Menjaga Kesehatan dan Kelembaban Rambut Baik Pria atau Wanita
• Mengulik Sejarah Panjang Sup dan Rasakan 7 Manfaatnya yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Swisse Vitamin C 

Swisse Vitamin C merupakan tablet kunyah dengan rasa dan tekstur yang menyegarkan. Selain membantu meningkatkan daya tahan tubuh Swisse Vitamin C juga mampu mempersingkat masa flu.

Sumber: