Apa Itu Skin Fasting?
Ilustrasi wanita dengan kulit sehat-Freepik-
JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Selama bertahun-tahun, dunia skincare dan kecantikan didominasi oleh rutinitas panjang. Mulai dari double cleansing, toner, essence, serum, moisturizer, sampai sunscreen.
Tapi, belakangan ini, muncul tren baru yang justru mengajak kita untuk istirahat. Ya, kenalan yuk dengan skin fasting, metode “puasa skincare” yang dipercaya bisa membuat kulit kembali seimbang secara alami.
Tapi, apa sih sebenarnya skin fasting itu? Apakah benar kita perlu stop pakai skincare sama sekali? Atau ini cuma tren sesaat yang nggak cocok untuk semua orang?
Yuk, langsung simak ulasan selengkapnya di bawah ini.
Apa Itu Skin Fasting?
Skin fasting adalah praktik mengurangi (atau menghentikan sementara) penggunaan produk skincare tertentu, atau bahkan semuanya untuk memberi waktu kulit beristirahat dan “mengatur ulang” fungsi alaminya.
BACA JUGA:5 Skincare yang Ampuh Lindungi Kulit Saat Musim Hujan, Penyelamat Saat Cuaca Lagi Dingin dan Lembap!
BACA JUGA:Urutan Skincare yang Benar untuk Pemula, Mulai dari Dasar, Nggak Perlu Bingung!
Konsepnya mirip dengan intermittent fasting dalam dunia nutrisi, memberi jeda supaya tubuh atau dalam hal ini, kulit bisa kembali menyeimbangkan dirinya sendiri tanpa terlalu bergantung pada produk luar.
Istilah ini pertama kali dipopulerkan oleh brand Jepang Mirai Clinical, dan sejak itu jadi perbincangan di kalangan beauty enthusiast yang mulai merasa “lelah” dengan rutinitas skincare berlapis-lapis.
Beberapa orang merasa kulitnya jadi terlalu sensitif, mudah iritasi, atau malah bermasalah justru setelah mencoba terlalu banyak produk. Skin fasting dianggap sebagai cara untuk “reset”.
Kulit kita berubah sesuai usia, hormon, cuaca, dan gaya hidup. Kadang, bukan produk baru yang dibutuhkan, tapi jeda sejenak.
Apakah Aman?
Skin fasting tidak berarti kamu harus benar-benar berhenti dari semua skincare. Banyak ahli kulit menyarankan untuk tetap menggunakan produk-produk dasar seperti:
- Cleanser lembut
- Moisturizer
- Sunscreen
Yang biasanya “dipuasakan” adalah produk dengan bahan aktif kuat seperti retinol, AHA/BHA, vitamin C, atau serum anti-aging lainnya.
BACA JUGA:7 Rahasia Kecantikan Alami dari Berbagai Budaya Dunia, Kulit Mulus dan Sehat!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
