5 Daun Ini Ampuh Bantu Jaga Ginjal Tetap Sehat!
Cara mudah jaga kesehatan ginjal--
JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Ginjal adalah “filter alami” tubuh yang kerja kerasnya sering kali kita abaikan.
Padahal, kalau sampai terganggu, dampaknya bisa serius.
Mulai dari racun yang numpuk, tekanan darah naik, sampai fungsi tubuh terganggu total.
Kabar baiknya, selain rajin minum air putih dan pola hidup sehat, kamu juga bisa bantu ginjal tetap bersih dengan cara alami, minum air rebusan daun tertentu!
Beberapa tanaman herbal lokal dipercaya bisa bantu kerja ginjal tetap optimal. Yuk, simak daftarnya!
BACA JUGA:7 Tanda Infeksi Ginjal yang Sering Dianggap Sepele, Awas Terabaikan!
BACA JUGA:5 Makanan yang Tak Disadari Kerap Bikin Ginjal Bermasalah
1. Seledri
Bukan hanya jadi buat pelengkap sup atau bakso, daun seledri ternyata punya banyak manfaat untuk ginjal.
Kandungan air dan antioksidan di dalamnya bisa bantu detoks tubuh lewat urine, sekaligus mencegah pembentukan batu ginjal.
Bonusnya? Kalium dalam seledri bisa bantu jaga tekanan darah tetap stabil.
2. Tempuyung
Dikenal sejak lama sebagai “penghancur batu ginjal alami”, daun tempuyung punya senyawa aktif seperti flavonoid dan magnesium yang bantu meluruhkan batu ginjal secara bertahap.
Biasanya diminum dalam bentuk rebusan hangat, tapi pastikan kamu konsultasi dulu kalau punya kondisi medis khusus, ya.
BACA JUGA:Kenali Tanda-tanda Terkena Batu Ginjal, Perhatikan Aktivitas Buang Air Kecil
3. Kumis Kucing
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
