7 Cara Ampuh Meredakan Sakit Amandel Bengkak Secara Alami dan Medis

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Sakit amandel bengkak bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa nyeri saat menelan, demam, dan tenggorokan kering adalah gejala umum yang sering menyertai kondisi ini.

Amandel sendiri merupakan bagian dari sistem kekebalan tubuh yang berfungsi menyaring bakteri dan virus. Namun, ketika terinfeksi, amandel bisa membengkak dan menimbulkan rasa tidak nyaman.

Berikut ini adalah beberapa cara alami dan medis yang bisa membantu meredakan sakit amandel bengkak.

1. Berkumur dengan Air Garam Hangat

Air garam memiliki sifat antibakteri dan bisa membantu mengurangi peradangan.

Campurkan 1/2 sendok teh garam ke dalam segelas air hangat.

Berkumurlah selama 30 detik, 2–3 kali sehari.

Jangan ditelan.

Ini adalah cara tradisional yang efektif untuk mengurangi pembengkakan dan nyeri pada amandel.

BACA JUGA:2.957 Personel Gabungan Amankan Sidang Tahunan MPR dan Pidato Kenegaraan Presiden Prabowo

BACA JUGA:Persib Bandung Lolos Fase Grup ACL Two 2025-26, Marc Klok: Saya Tak Menikmati

2. Konsumsi Makanan dan Minuman Hangat

Sup hangat, teh herbal, dan air hangat dengan madu bisa menenangkan tenggorokan yang iritasi dan mengurangi nyeri.

Hindari makanan pedas, keras, atau asam yang dapat memperparah iritasi.

Sumber: