Cobain 3 Resep Minuman Herbal Jaga Imunitas Tubuh, Cocok untuk Musim Hujan!

• Irisan jeruk nipis (opsional)

Cara Membuat:

1. Rebus air bersama jahe dan serai hingga mendidih dan aroma harum keluar.

2. Matikan api, diamkan 2-3 menit agar suhunya menurun.

3. Tambahkan madu dan aduk rata. Sajikan hangat dengan irisan jeruk nipis jika suka.

Manfaat: Menghangatkan tubuh, meredakan batuk dan flu, serta meningkatkan imunitas.

2. Kunyit Asam Hangat

Minuman herbal khas Indonesia ini menyegarkan dan punya banyak manfaat, terutama untuk antiinflamasi.

Bahan:

• 1 ruas kunyit segar (parut atau iris tipis)

• 300 ml air

• 1 sdm asam jawa

• 1 sdm gula merah serut

Cara Membuat:

Sumber: