7 Pilihan Minuman Hangat yang Bikin Badan Nyaman di Musim Hujan

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Musim hujan identik dengan udara dingin dan suasana syahdu.

Tapi di balik itu, hawa lembap dan dingin sering membuat tubuh lebih mudah lelah atau terserang penyakit ringan seperti flu, pilek, hingga masuk angin.

Nah, salah satu cara paling sederhana untuk menjaga kondisi tetap fit adalah dengan menyiapkan minuman hangat.

Tak perlu repot, banyak sekali minuman tradisional Indonesia yang sudah turun-temurun dipercaya mampu menghangatkan badan.

Bahkan, beberapa di antaranya juga mudah dikreasikan dengan bahan modern agar rasanya makin nikmat. Yuk, simak deretan minuman pengusir dingin yang bisa dibuat sendiri di rumah!

BACA JUGA:3 Makanan Kaya Omega-3 yang Lebih Murah dari Salmon, Sehat Tanpa Bikin Kantong Bolong!

BACA JUGA:7 Makanan Tinggi Vitamin B12, Bikin Otak Tetap Fokus dan Perbaiki Mood!

1. Susu Jahe

Kalau bicara minuman hangat, susu jahe hampir selalu jadi andalan. Rasanya manis dari susu berpadu dengan pedas hangat jahe yang menenangkan tenggorokan.

Menariknya, jahe yang dibakar dulu sebelum dicampur akan menghasilkan aroma smokey yang bikin semakin nikmat.

Minuman ini cocok diminum malam hari sambil berselimut atau ditemani roti bakar.

2. Bandrek

Masyarakat Sunda punya rahasia untuk melawan dinginnya malam, bandrek. Minuman ini berbahan dasar jahe, lalu diberi tambahan serai, pandan, merica, bahkan telur ayam.

Rasa rempahnya kuat tapi bikin badan langsung hangat. Paling pas kalau diminum bersama pisang goreng atau ubi rebus. Sensasi hangat dari ujung lidah sampai perut benar-benar bikin ketagihan.

BACA JUGA:5 Daftar Makanan yang Harus Dihindari Saat Kamu Sedang Marah, Bikin Suasana Hati Makin Buruk!

BACA JUGA:Mitos atau Fakta, Minuman Berenergi Penyebab Gagal Ginjal? Ini Penjelasan Dokter

3. Lemon Tea Panas

Sumber: