7 Racikan Jamu Tradisional untuk Kulit Sehat dan Awet Muda, Cantik Alami Tanpa Bahan Kimia

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Jamu tradisional kini kembali jadi primadona, terutama bagi yang ingin merawat kulit secara alami dan tetap awet muda.

Selain dipercaya menyehatkan tubuh dari dalam, jamu juga berperan penting dalam menjaga keseimbangan bakteri baik di saluran pencernaan, yang ternyata berpengaruh besar pada kondisi kulit kita.

Menurut Kementerian Kesehatan, usus yang sehat bisa membuat kulit tampak lebih lembap, kenyal, dan bercahaya karena profil asam lemak kulit yang lebih baik.

Nah, salah satu cara menjaga kesehatan usus adalah dengan rutin minum ramuan herbal berbahan rempah.

Berikut ini tujuh racikan jamu legendaris yang bisa kamu coba untuk tetap tampil segar dan awet muda secara alami.

BACA JUGA:Rahasia Cantik Alami: Manfaat dan Cara Membuat Masker Beras untuk Kulit Cerah dan Sehat

BACA JUGA:Tampil Cantik Alami dengan Matcha, Ini 4 Manfaat yang Bisa Kamu Dapatkan

1. Jamu Beras Kencur

Jamu ini dibuat dari beras putih yang direndam semalaman lalu dihaluskan bersama kencur dan jahe. Rasanya manis dan hangat, cocok untuk melawan radikal bebas yang bikin kulit cepat tua.

Selain itu, beras kencur juga dipercaya meningkatkan energi dan mengurangi bau badan. Tambahkan gula merah atau gula pasir sesuai selera agar rasanya makin enak.

2. Wedang Jahe

Minuman sederhana ini dibuat dengan jahe geprek yang direbus bersama air, gula merah, dan sedikit kayu manis.

Wedang jahe kaya akan antioksidan dan anti-inflamasi yang membantu melancarkan peredaran darah, menjaga elastisitas kulit, dan mencegah penuaan dini.

Selain menghangatkan badan, minuman ini juga efektif mengurangi kerusakan kulit akibat stres oksidatif.

3. Sinom

Terbuat dari daun muda asam jawa yang direbus bersama irisan temulawak, kunyit, kapulaga, kayu manis, gula merah, dan gula pasir, sinom punya rasa asam manis yang segar.

Minuman ini baik untuk proses detoksifikasi tubuh, memperbaiki metabolisme, dan menjaga kulit agar tetap segar. Sinom juga sering dijadikan penetral rasa setelah minum jamu lain yang lebih pahit.

Sumber: