Jangan Tunggu Terlambat, Ini 4 Cara Efektif Cegah Kanker Serviks, Lindungi Rahimmu!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Kanker serviks masih jadi salah satu ancaman serius bagi kesehatan perempuan di seluruh dunia, termasuk Indonesia.

Penyakit ini muncul akibat pertumbuhan sel abnormal di leher rahim dan hampir selalu terkait dengan infeksi HPV (Human papillomavirus), virus yang sering menular lewat hubungan seksual.

Data dari Kemenkes RI cukup mencengangkan,  sekitar 36 ribu kasus baru kanker serviks tercatat setiap tahun, dan lebih dari 21 ribu nyawa melayang karenanya.

Parahnya lagi, mayoritas kasus baru ditemukan saat penyakit sudah masuk stadium lanjut.

Tapi tenang, ada banyak cara untuk mencegahnya. Yuk, mulai jaga diri dari sekarang dengan langkah-langkah berikut ini.

BACA JUGA:Penderita Kanker Payudara Semakin Menyerang Usia Muda, Kenali Cara Deteksi Dini

BACA JUGA:7 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Mengonsumsi Kurma, dari Diabetes Hingga Kanker

1. Vaksin HPV: Investasi Kesehatan Masa Depan

Vaksin HPV bukan cuma untuk anak-anak atau remaja. Meski paling efektif diberikan sebelum aktif secara seksual, orang dewasa juga tetap bisa mendapatkan manfaatnya. Konsultasi ke dokter bisa jadi langkah awal yang bijak.

2. Tes Pap Smear: Deteksi Dini yang Menyelamatkan

Pemeriksaan ini bisa mendeteksi sel-sel tidak normal sebelum berubah jadi kanker. Disarankan mulai usia 21 tahun dan diulang secara berkala setiap 3–5 tahun. Jangan tunggu gejala muncul lebih baik tahu lebih awal!

3. Seks Aman

HPV menular lewat kontak seksual, jadi penting untuk menjaga kesehatan seksual. Menghindari seks di usia terlalu muda dan membatasi jumlah pasangan seksual bisa menurunkan risiko secara signifikan.

Gunakan pelindung seperti kondom untuk perlindungan ekstra.

BACA JUGA:8 Khasiat Jahe Merah yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dapat Kurangi Risiko Kanker

BACA JUGA:Hi Girls! Begini Cara Deteksi Sederhana Kanker Payudara Usai Menstruasi

Merokok bukan cuma merusak paru-paru, tapi juga bikin tubuh lebih rentan terhadap infeksi HPV. Kandungan dalam rokok bisa merusak DNA sel di leher rahim dan melemahkan sistem imun.

Sumber: