6 Doa Ketenangan Hati dan Pikiran yang Menyentuh Jiwa, Lengkap Arab, Latin, dan Artinya
Amalan doa agar cepat mendapatkan pekerjaan yang halal dan berkah--Stockphoto/agrobacter
Artinya: "Ya Allah, sesungguhnya hamba berlindung kepada-Mu dari (hal yang) menyedihkan dan menyusahkan, lemas dan malas, bakhil dan penakut, lilitan hutang dan penindasan orang."
Doa ini bisa menjadi pelindung dari stres, overthinking, dan beban pikiran berlebihan.
Kunci Tambahan: Husnuzan kepada Allah
Selain berdoa, penting untuk melatih diri agar selalu berbaik sangka kepada Allah (husnuzan). Saat kita merasa cemas, biasanya disebabkan karena kita memikirkan kemungkinan terburuk dan lupa bahwa Allah selalu punya rencana terbaik.
Dalam buku Aqidah Akhlaq karya Taofik Yusmansyah, husnuzan dijelaskan sebagai sikap hati yang yakin bahwa apapun yang Allah tetapkan, pasti ada hikmahnya. Dengan begitu, kita akan lebih mudah meredakan overthinking dan lebih damai menjalani hari-hari.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
