Bahaya Makan Seblak dan Tips Bijak Mengonsumsinya

Radarpena.co.id, Jakarta - Seblak adalah kuliner khas Bandung yang kini sangat populer di berbagai daerah. Perpaduan rasa gurih, pedas, dan aneka topping membuat jajanan ini selalu menggugah selera.

Namun, meski enak, konsumsi seblak terlalu sering ternyata dapat menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

 

Berikut 5 Efek Samping Sering Makan Seblak bagi Kesehatan Simak disini.

1. Masalah pada Sistem Pencernaan

Bumbu pedas yang menjadi ciri khas seblak bisa memicu gangguan pencernaan. Jika dimakan berlebihan, perut bisa terasa begah, mulas, bahkan diare. Bagi orang dengan lambung sensitif, kebiasaan ini juga bisa memperparah penyakit maag.

2. Picu Asam Lambung Naik

Cabai dan rempah dalam seblak membuat produksi asam lambung meningkat. Akibatnya, penderita GERD atau sakit maag bisa merasakan nyeri di ulu hati, sensasi panas di dada, hingga mual.

BACA JUGA:Horor Terseram! Jatuh Miskin Sampai Ngutuk Tuhan, Kisah Nyata Bos Seblak yang Terjerat Pesugihan Gunung Kawi

BACA JUGA:Ngidam Seblak? Ini 5 Tempat Legendaris di Bandung yang Wajib Kamu Coba!

 

3. Kolesterol Bisa Meningkat

Topping seblak biasanya berupa kerupuk goreng, sosis, bakso, hingga ceker ayam. Makanan ini mengandung banyak lemak jenuh, yang jika dikonsumsi rutin berisiko meningkatkan kadar kolesterol dan mengganggu kesehatan jantung.

4. Kalori Menumpuk

Sumber: