Ide Menu Sahur Simpel, Praktis, dan Bergizi untuk Penuhi Energi Seharian

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Sahur merupakan waktu penting bagi umat Muslim yang menjalankan ibadah puasa.

Namun, seringkali persiapan sahur menjadi tantangan tersendiri, terutama bagi mereka yang memiliki waktu terbatas.

Berikut beberapa resep ide menu sahur simpel yang bisa menjadi inspirasi untuk keluarga tercinta.

Nasi Goreng Telur

Menu klasik ini selalu menjadi pilihan praktis. Cukup siapkan nasi putih sisa semalam, tumis bawang putih dan bawang merah, masukkan nasi, dan tambahkan telur. Beri sedikit kecap manis, garam, dan merica. Sajikan dengan irisan timun dan kerupuk untuk tambahan segar.

Omelet Sayuran

Campurkan telur dengan potongan wortel, daun bawang, dan tomat.

Goreng hingga matang. Omelet ini kaya nutrisi dan mudah dibuat dalam waktu singkat.

Sop Ayam Simpel

Rebus ayam dengan air hingga mendidih, tambahkan wortel, kentang, dan buncis. Beri bumbu seperti garam, merica, dan bawang putih.

Sop ayam hangat ini cocok untuk mengawali hari dengan energi penuh.

Sandwich Isi Telur dan Keju

Pilihan sahur praktis lainnya adalah sandwich. Panggang roti tawar, isi dengan telur dadar dan keju slice.

Tambahkan saus sambal atau mayones sesuai selera.

Sumber: