Mengapa Kita Bisa Yawning? Ini Penjelasan Ilmiahnya

Radarpena.disway.id, Jakarta - Menguap adalah salah satu hal paling alami yang dilakukan manusia, namun masih menyimpan banyak misteri.

Hampir semua orang pernah melakukannya—bahkan janin dalam kandungan pun bisa menguap. Tapi sebenarnya, mengapa kita bisa menguap?

 

Apa Itu Menguap?

Menguap atau yawning adalah tindakan refleks ketika seseorang membuka mulut lebar-lebar, menarik napas panjang, lalu mengeluarkannya secara perlahan.

Biasanya disertai dengan peregangan ringan pada otot wajah dan kadang-kadang menyebabkan mata berair atau telinga terasa ‘berbunyi’ akibat perubahan tekanan udara.

BACA JUGA:7 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan di Rumah Setiap Hari, Bikin Badan Tetap Bugar!

 

Bagaimana Proses Menguap Terjadi?

Secara fisiologis, proses menguap melibatkan sinyal dari otak, terutama di bagian hipotalamus, yang memicu otot-otot wajah untuk membuka mulut dan menarik napas dalam. Berikut alur prosesnya:

• Otak mendeteksi kebutuhan akan oksigen atau suhu otak meningkat.
• Sinyal dikirim ke otot wajah dan rahang.
• Mulut terbuka lebar, dan udara masuk dengan cepat.
• Paru-paru terisi penuh, kemudian udara dikeluarkan perlahan.
• Otot-otot wajah dan tubuh atas meregang.

BACA JUGA:Lari Pagi vs Lari Malam: Mana yang Lebih Baik untuk Kesehatan dan Mood Kamu? 

 

Mengapa Kita Menguap?

Ada beberapa teori utama yang menjelaskan alasan kita menguap:

Sumber: