Mengapa Kita Bisa Yawning? Ini Penjelasan Ilmiahnya

1. Mengatur Suhu Otak

Teori terbaru menyebutkan bahwa menguap membantu menurunkan suhu otak. Seperti mesin, otak yang terlalu panas bisa mengalami penurunan fungsi. Menguap membantu ‘mendinginkannya’ dengan memperlancar aliran darah dan masuknya udara dingin ke tubuh.

2. Meningkatkan Asupan Oksigen

Salah satu teori klasik menyatakan bahwa menguap terjadi saat kadar oksigen dalam darah menurun. Dengan menarik napas panjang saat menguap, tubuh meningkatkan pasokan oksigen dan mengeluarkan karbon dioksida berlebih.

3. Menjaga Kewaspadaan

Menguap sering terjadi saat kita mengantuk, bosan, atau kurang aktif. Beberapa ilmuwan percaya bahwa menguap merupakan respons tubuh untuk menstimulasi otak agar lebih waspada—semacam “alarm alami” untuk bangun.

4. Respons Sosial (Menular)

Uniknya, menguap bisa menular. Saat kita melihat, mendengar, atau bahkan membaca kata menguap, kita bisa ikut melakukannya. Ini disebut contagious yawning dan sering dikaitkan dengan rasa empati dan koneksi sosial.

BACA JUGA:Suka dengan Kekerasan, Kesehatan Mental Dimas Anggara Dipertanyakan 

 

Fakta Menarik Seputar Menguap

Janin dalam kandungan mulai menguap sejak usia 11 minggu kehamilan.

Tidak hanya manusia—anjing, kucing, burung, bahkan ikan juga menguap.

Menguap berlebihan bisa menjadi tanda gangguan medis seperti sleep apnea, stres berat, atau gangguan saraf.

Dalam dunia psikologi, menguap menular juga digunakan sebagai indikator tingkat empati seseorang.

Sumber: