Jangan asal Gugurkan Kandungan! Cara Medis yang sesuai untuk Menunda Hamil

Ada banyak pilihan yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan:

• Kondom: Praktis dan juga melindungi dari infeksi menular seksual.
• Pil KB: Efektif jika diminum teratur setiap hari.
• Suntik KB: Bisa 1 bulan atau 3 bulan sekali.
• IUD (Spiral): Cocok untuk jangka panjang (hingga 5–10 tahun).
• Implan: Dipasang di bawah kulit, efektif hingga 3 tahun.
• KB alami (pantau masa subur): Kurang efektif jika tidak disiplin dan paham siklus menstruasi.

2. Konsultasi dengan Tenaga Kesehatan

Petugas medis atau bidan bisa membantu memilih jenis KB yang paling sesuai dengan kondisi kesehatan dan rencana keluarga kalian.

3. Komunikasi yang Terbuka

Bicarakan secara jujur alasan belum siap hamil apakah karena faktor ekonomi, karier, kesehatan, atau kesiapan mental agar keputusan yang diambil bersama menjadi lebih kuat dan saling mendukung.

BACA JUGA:Begini Cara Mudah Gunakan Test Pack Kehamilan untuk Hasil yang Akurat Lewat Urine

Untuk pencegahan kehamilan jangka panjang, berikut beberapa jenis KB yang paling direkomendasikan:

1. IUD (Intrauterine Device / Spiral)

Jenis: Tembaga (non-hormonal) atau hormonal (mengandung progestin).

Masa kerja:

Tembaga: hingga 10 tahun.

Hormonal: 3–5 tahun.

• Kelebihan: Sangat efektif, tidak perlu diingat tiap hari, cepat kembali subur setelah dilepas.
• Kekurangan: Bisa menyebabkan nyeri haid lebih hebat (pada IUD tembaga).

2. Implan (Susuk KB)

Jenis: Tongkat kecil yang ditanam di bawah kulit lengan atas.

Masa kerja: 3 tahun.

• Kelebihan: Sangat efektif, tidak mengganggu hubungan intim, tidak perlu diingat.
• Kekurangan: Bisa mengubah pola haid (jadi jarang haid atau tidak haid sama sekali).

Sumber: