Berapa kali sebaiknya Orgasme dialami Wanita dalam Seminggu?

Orgasme akan memperkuat otot dasar panggul sehingga dapat menopang organ-organ di atasnya, seperti rahim, kandung kemih, dan usus.

Otot dasar panggul yang kuat dapat meningkatkan kontrol untuk menahan buang air kecil serta mencegah terjadinya prolaps uteri. Prolaps sendiri merupakan kondisi ketika organ panggul turun dan bisa keluar dari liang vagina.

BACA JUGA:Waspadai Bahaya Kue Lebaran Bagi Kesehatan

2. Meningkatkan kesehatan mental

Orgasme akan meningkatkan kadar hormon dopamin, oksitosin, norepinephrine, serta testosteron. Hormon-hormon ini punya peran penting dalam memperbaiki mood, mengontrol emosi, sekaligus mengurangi rasa stres dan cemas.

3. Menyehatkan rahim

Kontraksi otot rahim saat orgasme bisa sangat menyehatkan. Hal ini bahkan diketahui dapat mengatasi masalah fibroid, yaitu kondisi tumbuhnya daging non-kanker pada uterus.

BACA JUGA:Lontong Dibungkus Plastik bisa Sebabkan Banyak Gangguan Kesehatan

4. Memperbaiki kualitas tidur

Kelebihan hormon kortisol sering ditemukan dalam darah dan membuat seseorang tetap terjaga di malam hari. Orgasme rupanya dapat menghambat kortisol dan membantu Anda untuk tidur. Saat orgasme, tubuh juga akan melepas serotonin, sedangkan serotonin akan menghasilkan hormon melatonin yang bisa membantu Anda tertidur pulas.

5. Menyehatkan kulit

Hubungan seksual dan orgasme meningkatkan sirkulasi darah sehingga berdampak positif bagi kesehatan kulit. Di sisi lain, oksitosin diketahui dapat memperlambat penuaan kulit. Hormon estrogen yang dilepaskan saat orgasme juga membantu dalam pembentukan kolagen.

 

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Ada sebuah studi yang membuktikan bahwa orgasme dapat meningkatkan kadar leukosit atau sel darah putih yang merupakan bagian dari sistem imun.

Sumber: