5 Makanan yang Tak Disadari Kerap Bikin Ginjal Bermasalah

 

4. Daging Proses

Daging proses seperti sosis, pepperoni, nugget, dan kornet juga termasuk jenis makanan ultra proses. Daging proses mengandung garam yang sangat tinggi untuk mempertahankan cita rasanya.

Apabila makanan ini dikonsumsi setiap hari dalam jumlah banyak, itu dapat mempengaruhi organ ginjal dan kesehatan secara keseluruhan.

BACA JUGA:FDA Tarik Skincare dengan Zat Penyebab Kanker, Selevel La Roche Posay Termasuk

5. Protein Hewani

Protein hewani adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Meski begitu, konsumsinya juga harus diatur agar tidak berlebihan dan malah membebani kinerja ginjal.

Protein hewani menghasilkan kadar asam yang tinggi dalam darah. Apabila kadar asam tersebut terlalu tinggi, maka kinerja ginjal juga semakin berat.

 

Perlu digarisbawahi protein hewani dari daging masih sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hal yang harus diperhatikan adalah konsumsinya perlu dilakukan dengan moderasi agar kesehatan secara keseluruhan tetap terjaga. (*)

Sumber: