Maraknya Hidrasi Tubuh Butuh Cairan Lebih, Ini Buah Penunjangnya
Minggu 12-07-2026,19:19 WIB
Editor:
Dimas Satriyo
--
Selalu bawa botol minum agar lebih mudah memenuhi kebutuhan cairan sepanjang hari, perhatikan warna urine, jika berwarna kuning pucat umumnya menandakan tubuh terhidrasi dengan baik, sedangkan warna yang lebih gelap menunjukkan perlu minum lebih banyak.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
