5 Cara Mudah Atasi Mata Kering Saat di Rumah, Nomor 3 Paling Sering Terlupakan!

Fungsinya untuk melembapkan permukaan mata sementara waktu hingga kondisi kembali normal.

Namun, bila keluhan tidak kunjung membaik atau justru bertambah parah, segera konsultasikan ke dokter mata untuk mendapatkan penanganan medis.

BACA JUGA:Tampil Dominan, Lifter Lampung Muhammad Husni Borong Tiga Emas untuk Indonesia di ISG 2025

4. Rutin Periksa ke Dokter Mata

Banyak orang hanya pergi ke dokter mata ketika penglihatan mulai kabur. Padahal, pemeriksaan rutin setiap enam bulan sekali penting untuk mencegah gangguan mata yang lebih serius.

“Jangan tunggu buram dulu. Pemeriksaan rutin bisa mendeteksi masalah sebelum terlambat,” tegas Dr. Eka, yang berpraktik di JEC Eye Hospitals and Clinics.

5. Jangan Sepelekan Mata Kering

Mata kering terjadi karena produksi air mata berkurang atau menguap terlalu cepat. Jika tidak segera ditangani, bisa menyebabkan iritasi, nyeri, bahkan kerusakan pada permukaan kornea.

“Kalau tidak segera dilembapkan, mata bisa rusak dan kualitas hidup menurun,” ujar Dr. Eka menegaskan.

BACA JUGA:Polisi Dalami Motif Ledakan di SMA Negeri 72 Jakarta, Isu Bullying Jadi Sorotan

Menangani mata kering tidak selalu harus ke rumah sakit. Dengan perawatan sederhana di rumah seperti kompres hangat, menjaga kebersihan mata, dan menggunakan tetes mata buatan, kamu sudah bisa mengurangi keluhan dengan efektif.

Namun, bila gejala tidak juga membaik, jangan tunda konsultasi ke dokter spesialis mata agar bisa mendapatkan solusi terbaik sebelum kondisi memburuk.

Sumber: