Step by Step Skincare Rutin untuk Kulit Kering dan Kusam, Jangan Cuma Andalkan Moisturizer!

Percaya atau tidak, kulit kamu memperbaiki dirinya sendiri saat kamu tidur. tidur yang berkualitas bikin regenerasi sel kulit berjalan lebih optimal, dan aliran darah ke kulit juga meningkat.

Hasilnya, kulit tampak lebih segar esok harinya. Kurang tidur? Jangan heran kalau kulitmu tampak lelah dan makin kering.

4. Atasi Stres

Saat stres, tubuh memproduksi lebih banyak kortisol yang bisa memicu peradangan dan memperparah kondisi kulit.

Rajin-rajin deh me-time, meditasi, journaling, atau sekadar jalan kaki sore hari biar pikiran dan kulitmu sama-sama adem.

BACA JUGA:5 Efek Samping Oatmilk Untuk Kulit yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Picu Jerawat Hingga Iritasi?

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sleeping Mask Jagoan buat Kulit Lebih Mulus, Bye Jerawat dan Noda Membandel!

5. Perhatikan Apa yang Menempel di Kulit

Kalau kamu punya kulit kering atau sensitif, pakai pakaian dari bahan alami seperti katun bisa bantu mengurangi iritasi. Katun menyerap keringat dan nggak membuat kulit “terperangkap” dalam kelembapan berlebih.

Tips tambahan, hindari pakaian ketat atau berbahan sintetis yang bisa bikin gesekan berlebihan.

6. Ganti Sabun Wajah dan Badan ke Formula yang Lebih Lembut

Sabun yang terlalu kuat bisa bikin kulit tambah kering, apalagi yang mengandung alkohol atau parfum. Gunakan sabun yang punya formula lembut dan bebas bahan iritan.

Hindari juga eksfoliator dengan butiran kasar atau AHA/BHA dosis tinggi, karena kulit kering cenderung lebih rentan iritasi.

Basic Skincare untuk Kulit Kering dan Kusam

Kalau kamu bingung mulai dari mana, berikut basic skincare routine yang cocok untuk kulit kering dan kusam:

• Cleanser: Pilih yang lembut, tanpa alkohol.
• Hydrating toner: Coba yang mengandung aloe vera, centella asiatica, atau hyaluronic acid.
• Serum: Fokus ke bahan antioksidan atau humektan.
• Moisturizer: Gunakan yang teksturnya creamy untuk kulit sangat kering.
• Sunscreen (pagi hari): SPF 30 minimal ya, biar kulitmu nggak rusak sinar UV.

BACA JUGA:5 Waktu yang Tepat Untuk Menggunakan Sheet Mask, Rahasia Dapatkan Kulit Glowing!

BACA JUGA:5 Skincare Ampuh untuk Mengecilkan Pori-pori Wajah agar Kulit Lebih Halus dan Cerah

Kulit sehat dan cerah itu bukan hasil instan, tapi buah dari kebiasaan yang konsisten. Perhatikan asupan air, jaga pola tidur, kelola stres, dan tentu saja, rawat kulitmu dengan skincare yang tepat.

Dan ingat, perawatan kulit itu bukan cuma urusan estetika, tapi juga tentang kesehatan dan kenyamanan diri sendiri.

Sumber: