5 Tips Atasi Rambut Rontok Pasca Melahirkan

Agar rambut terhindar dari kerusakan lebih lanjut, hindari pemakaian pengering dan pelurus rambut.

Jika merasa tidak nyaman karena rambut yang basah, pastikan alat yang digunakan diatur pada tingkat kekuatan yang rendah.

Perlakukan Rambut Secara Lembut

Kebiasaan sehari-hari dalam menata rambut sebaiknya menjadi perhatian utama untuk menghentikan rambut rontok pasca melahirkan.

Terkadang kita nggak menyadari kalau kebiasaan mengikat, mengepang, dan menyisir terlalu kencang dapat memperparah kerontokan rambut.

Jadi, sembari melakukan perawatan rambut rontok alangkah baiknya jika kamu juga mengimbanginya dengan memperlakukan rambut secara lembut. Bahkan, pada saat keramas sebaiknya gosok rambut secara perlahan saja.

Menstimulasi Kulit Kepala

Kemudian, perlunya menstimulasi kulit kelapa karena bisa menghasilkan rambut yang sehat dan indah.

Kamu bisa melakukan pijatan kulit kepala secara lembut menggunakan hair scrub atau minyak esensial alami untuk merangsang folikel rambut.

Rutin memijat kulit kepala dapat memperlancar sirkulasi darah sehingga rambut dapat tumbuh lebih cepat. Selain itu, cara mengatasi rambut rontok ini juga dapat membantu mengurangi stres.

Mengonsumsi Makanan Sehat

Untuk membantu pertumbuhan rambut, utamakan mengonsumsi makanan bergizi yang mengandung banyak protein dan vitamin.

Makanan itu meliputi telur, susu, sayuran, dan buah-buahan. Perlu diketahui, zat besi, vitamin D, vitamin C, magnesium, dan omega-3 merupakan nutrisi yang dibutuhkan untuk mendapatkan rambut sehat.

Gunakan Produk Shampoo Anti Hair Loss

Cara mengatasi rambut rontok terakhir adalah gunakan produk shampoo anti hair loss. Pilihlah shampo yang dikhususkan untuk rambut rontok, menggunakan bahan-bahan alami yang bisa menguatkan dan mengurangi rambut rontok.

Sumber: