7 Tips Jadi Pendengar yang Baik untuk Jaga Keharmonisan Hubungan, Nomor 5 Paling Penting

Validasi perasaan mereka tanpa menganggap remeh atau membandingkan dengan pengalaman pribadi. Ini akan menciptakan ruang aman untuk berbagi.

4. Hindari Memotong Pembicaraan

Biarkan pasangan menyelesaikan kalimatnya tanpa disela. Memotong pembicaraan bisa membuat mereka merasa tidak penting atau bahkan tidak dihargai. 

Dengarkan hingga selesai, baru setelah itu kamu bisa merespons dengan tenang dan penuh empati.

5. Gunakan Bahasa Tubuh yang Mendukung

Bahasa tubuh yang terbuka, seperti tidak menyilangkan tangan dan tubuh mengarah ke pasangan, menunjukkan bahwa kamu siap mendengarkan. 

BACA JUGA:

• 5 Cara Menumbuhkan Self Love Tanpa Jadi Egois dan Tips Menerapkannya, Cintai Dirimu!
• 10 Tips Efektif Mengelola Waktu agar Lebih Produktif dan Terhindar dari Stres

Senyum kecil dan gestur ringan juga bisa menambah kenyamanan dalam percakapan.

6. Ulangi atau Parafrase yang Kamu Dengar

Cobalah ulangi apa yang pasangan katakan dengan kalimat sendiri. Misalnya, “Jadi kamu merasa kecewa karena aku lupa janji kita, ya?” 

Ini menunjukkan bahwa kamu benar-benar mendengarkan dan memahami maksud mereka. Teknik ini juga bisa membantu meluruskan kesalahpahaman.

7. Jangan Terburu-buru Memberi Tanggapan

Ambil jeda sejenak sebelum merespons. Ini memberi waktu bagi dirimu untuk mencerna dan memahami isi percakapan dengan lebih baik. 

Pasangan juga akan merasa bahwa kamu benar-benar mempertimbangkan kata-katamu dengan serius.

Sumber: