7 Langkah Mudah Menjaga Kulit Tetap Sehat di Musim Kemarau, Tetap Lembap dan Sehat!

JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Musim kemarau biasanya ditandai dengan cuaca yang panas dan udara sangat kering.

Meski terasa menyenangkan karena minim hujan, kondisi ini justru menantang kesehatan kulit kita. Udara kering dan paparan sinar matahari yang intens bisa membuat kulit mudah kering, kasar, bahkan mengelupas.

Kalau tidak dirawat dengan benar, masalah seperti iritasi, gatal, hingga penuaan dini juga bisa muncul lebih cepat.

Supaya kamu tetap punya kulit yang sehat, lembap, dan nyaman selama musim kemarau, yuk simak 7 tips lengkap berikut ini!

1. Perbanyak Minum Air Putih

Udara kering yang khas di musim kemarau dapat membuat tubuh kehilangan cairan lebih cepat lewat keringat dan pernapasan.

Jika kamu tidak cukup minum, tubuh akan dehidrasi dan kulit akan menjadi kering serta kehilangan elastisitasnya.

BACA JUGA:4 Rahasia Merawat Wajah dengan Budget Terbatas, Kulit Glowing Gak Harus Mahal!

BACA JUGA:7 Rahasia Kecantikan Alami dari Berbagai Budaya Dunia, Kulit Mulus dan Sehat!

Untuk itu, usahakan minum air putih minimal 8 gelas sehari, atau lebih jika kamu banyak beraktivitas di luar ruangan.

Selain air putih, kamu juga bisa mengonsumsi infused water dengan irisan lemon, mentimun, atau daun mint untuk sensasi segar sekaligus membantu meningkatkan asupan cairan.

Perhatikan juga konsumsi makanan yang mengandung banyak air seperti semangka, mentimun, dan jeruk.

2. Gunakan Pelembap

Saat musim kemarau, kulit cenderung kehilangan kelembapan alaminya, jadi penggunaan pelembap menjadi hal yang wajib.

Pilih pelembap dengan kandungan humektan seperti hyaluronic acid, gliserin, atau aloe vera yang mampu menarik air ke dalam kulit.

BACA JUGA:5 Rekomendasi Sleeping Mask Jagoan buat Kulit Lebih Mulus, Bye Jerawat dan Noda Membandel!

Sumber: