7 Cara Ampuh Mengatasi Breakout, Kenali Penyebab dan Solusinya
Tips cegah jerawat tidak membekas jadi noda hitam atau kemerahan-Sumber : FREEPIK-
JAKARTA, RADARPENA.CO.ID - Breakout adalah kondisi saat kulit wajah mengalami iritasi dan muncul jerawat atau beruntusan.
Biasanya, kulit yang breakout akan tampak memerah dan terasa meradang. Penyebabnya sangat beragam, mulai dari kebiasaan sehari-hari, perubahan hormon, hingga stres yang berkepanjangan.
Kalau kamu merasa kulitmu sedang mengalami breakout, penting untuk tahu apa yang sebenarnya jadi penyebabnya supaya penanganannya tepat.
Berikut ini pembahasan lengkap tentang penyebab breakout dan langkah-langkah merawat kulit agar cepat pulih.
BACA JUGA:10 Rekomendasi Facial Wash Untuk Kulit Berminyak dan Berjerawat, Hasil Maksimal!
BACA JUGA:5 Teh Paling Ampuh Bikin Kulit Awet Muda dari Dalam, Bukan Mitos!
1. Kenali Penyebab Breakout yang Paling Umum
Banyak faktor yang bisa memicu breakout. Beberapa di antaranya adalah:
- Terlalu sering mengganti produk skincare atau makeup
- Mengonsumsi makanan tidak sehat, terutama yang tinggi gula dan lemak
- Kurang menjaga kebersihan wajah
- Penggunaan scrub atau produk eksfoliasi yang berlebihan
- Sering menyentuh wajah dengan tangan kotor
- Menggosok wajah terlalu kasar saat mengelap
- Tidak membersihkan wajah setelah berkeringat
- Kebiasaan memencet jerawat atau komedo
- Perubahan hormon atau stres berat
Coba evaluasi, kira-kira mana dari hal-hal ini yang sedang sering kamu lakukan?
2. Perbedaan Breakout dan Purging
Kadang, kondisi kulit yang terlihat seperti breakout sebenarnya adalah purging. Purging terjadi saat kulit beregenerasi, menyingkirkan sel kulit mati dan menggantinya dengan yang baru.
BACA JUGA:5 Skincare Ampuh untuk Mengecilkan Pori-pori Wajah agar Kulit Lebih Halus dan Cerah
BACA JUGA:5 Body Lotion Bebas Pewangi dan Alkohol yang Wajib Dicoba Pemilik Kulit Sensitif
Biasanya disebabkan oleh penggunaan bahan aktif seperti retinoat, tretinoin, AHA, BHA, atau benzoil peroksida.
Tanda-tanda purging meliputi jerawat kecil, komedo, kulit kering, dan pengelupasan. Meski terlihat mirip breakout, purging biasanya berlangsung 2-4 minggu dan berakhir dengan kulit yang lebih sehat.
3. Utamakan Kebersihan Wajah
Salah satu cara paling efektif untuk mencegah dan mengatasi breakout adalah menjaga kebersihan wajah. Cuci muka dua kali sehari, terutama setelah berkeringat, dan pastikan tangan selalu bersih sebelum menyentuh wajah.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
